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Freiheit für die Füße

Gesundes Gehen lernen - barfuß und in schönster Natur

Sie werden staunen, wie „richtiges“ Gehen positiv auf die gesamte Körperhaltung, Bewegungsablauf und Wohlbefinden wirkt. Sie entdecken nicht nur, wie sinnlich lustvoll es sich anfühlt, barfuß in weichem Gras oder auf Waldboden zu laufen. An Ihren eigenen Füßen lernen Sie die Grundprinzipien der Spiraldynamik kennen und auch gleich zu üben.  Mit diesem Training haben Sie es selbst in der Hand, dass Sie ein Leben lang "Gut zu Fuß!" bleiben oder es zumindest wieder verbessern. 

Kaiserstuhl, neue Termine ab Frühjahr 2018  (auch auf individuellen Wunsch für Ihre Kleingruppe)

Die heilende Energie der Bäume

Grünkraft erleben -  zwischen Hildegard von Bingen und moderner Wissenschaft

„Grünkraft“ (viriditas) nannte Hildegard von Bingen jene machtvolle mystische Kraft, die sich ihr in Visionen und in der Natur offenbarte. In Japan wird "shinrin-yoku" (Waldbaden) vom Arzt verordnet. Was die moderne Wissenschaft herausgefunden hat, lässt uns staunen. Unglaublich, was Bäume alles können. Inspiriert von Mystik und Wissenschaft werden wir mit praktischen Übungen selbst in die Geheimnisse der „Grünkraft“ eintauchen: beobachtend, intuitiv, meditativ, spürend und lauschend.

Kloster Engelthal, 7. - 9. September 2018
 
 
Weitere Angebote folgen in Kürze